w 29

ponoc ten iran jest podroba , wlasnie tesz tak slyszalem bo takiej serji niema ale dziala swietnie batch nr: 5035 Zmieniony przez - seba-igf w dniu 2008-06-29 11:21:08 Zmieniony przez - seba-igf w dniu 2008-06-29 11:22:10

BUHAHA dobra cioc przeadzilam xd siega mi powyzej pepka ale nie mostka hha:D no .... prawie pół metra robi znaczącą różnicę więc to nie jest 140 cm ...a max 100 :) kłamczuszku Ty ;-) %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-06-26 09:36:29

Wchodzić można na cokolwiek - ławka, stepy, stołek, sterta książek%-) byle stabilnie było i odpowiednio wysoko (tak pi razy drzwi na wysokość pod kolanem). Możesz położyć ręcznik na ławkę czy zdjąć buty. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2014-07-03 18:29:07

sama mieszkasz czy z kims? tzn czy dzielisz z kims koszty? Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-18 12:29:24

Obli- przyjęłam na klatę (mizerną) i mam nadzieję, że tym razem jest lepiej. Jak nie to chyba faktycznie muszę zmienić trening. 10.01.2015 - TYDZIEŃ 2 - aero Bieżnia 30 min 11.01.2015 - TYDZIEŃ 2 - trening 1 1. WL 3x 8-10 w przerwach 20x brzuszki na pilce 10x 28/ 31/ 33 10x 25/ 28/ 30 2. przysiad 3x8-10 w przerwach obwod A 10x 35/ 40/ 45 10x 31/ [...]

no nie wiem czy prześwietlenie coś da bo nie czuje żebym miał złamane.. ale w każdym razie udam się do lekarza. a gośc przejechał mnie po udzie jak stałem a jego wypchneli i spadał na ziemie zachaczył o mnie i walną na ziemnie a pozatem cały czas stałem czyli złamanego nie miałem tak mi się wydaje ale ok dzieki śmigam do lekaża.. -==- SFD FIGHT [...]

Poprawki dodalam makrele wedzona, rodzynki zamienilam na slonecznik i ograniczylam miod to chyba wystarczy. Dzień 1 posiłek 1: godz: 8,00 Kawa bez cukru 200g. Miód pszczeli 5g. (B/T/W = 0,41/0/4,57) kcal 20,35 posiłek 2: godz: 10:30 Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 200g Płatki owsiane - 20 g Jabłko - 150g Moje musli (wsad) [...]

zymek ja nie widze problemu, trening nie jest znowu tak intensywny. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-06 19:29:01

@apokalipsa : martwego nie wykonuje , gdyż nie umiem go wykonać poprawnie technicznie i boje się o uraz oraz nigdy wcześniej go nie robiłem. Poza tym nie ma mi kto pokazać jak to się poprawnie robi więc nie zabieram się za to. Ale wszędzie czytam że to najlepsze ćwiczenie na plecy , więc myślę że zacznę próbować małymi ciężarami na początku i [...]

No i wcześniej skończyla niż zaczęła |-) Ruda prorok jakiś czy co? \-) Swoją szosą, kto tu pierdzi ten pierdzi: ze wskazaniem na otręby i g.wniane biale jogo-klajstry. Kitttie, wszak widzisz, że tu się na trzeźwego nie da %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-06 18:19:29

NIE ZAPOMNIJCIE NASZEGO MOTTA... NADAJE SIE DO TEGO TEMATU W SAM RAZ

Gdzie takie badania soku się robi?Ile ml. trzeba zanieść do badania?Tbl. też badają? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-09 12:06:29

w rozlewni czekolady

darek bo jestes opozniony w rozwoju

Pa DANKA BL, przed wiatrakiem stoisz i do tego chwalisz sie metka ze bluza oryginalna Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-14 22:12:13

dobra to w takim razie i ja zwijam aaaaa to jak juz idziesz to lodzika zrobisz juz jak wrocisz hehe dobra to pozdro

darek spokojnie weź manti Bieron wątroba nie boli jedynie moze promieniować i dawac ból w innym miejscu ( chyba )

Pytanie. Czyste techniczne tzn jakie? Czy ma byc piekne gimnastyczne podciaganie, tulow w hollow body, chwyt na zamek gimnastyczny itp? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2016-06-29 07:01:14

Proszę, ponoć jedna taka impreza w życiu a zawodny przeżył ją już x razy

spam test..3, 2, 1 korwa teraz ja mam kaca moralnego jakoś to przeżyje.. Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-01-28 10:29:59